Gruszki

Owoce gruszki są bogatym źródłem błonnika oraz pektyn, które mają wpływ na prawidłową pracę jelit. W swoim składzie posiadają również przeciwutleniacze, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu.
Gruszki, jako jedne z nielicznych owoców zawierają: jod – pierwiastek, który pozytywnie wpływa na funkcjonowanie tarczycy, bor – wspomagający koncentrację oraz pracę szarych komórek jak również zapobiegający utracie wapnia z kości. Znajdziemy w nich również witaminy K, C, kwas foliowy, a także składniki mineralne: potas, miedź, mangan, magnez.