Orzechy brazylijskie
Skład: 100% orzechy brazylijskie
Średnie wartości odżywcze (w 100 g):
Wartość energetyczna: 2757 kJ/659 kcal
Tłuszcz: 67,10 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 16,13 g
Węglowodany: 11,74 g
w tym cukry: 2,33 g
Błonnik: 7,5 g
Białko: 14,32 g
Sód: 3 mg
Kraj pochodzenia: Boliwia
Orzechy brazylijskie to źródło witamin, a także dobrych dla zdrowia wartości odżywczych.
Zawierają dużą ilość selenu. Są bogate w naturalne białko, a także w cenne, jednonienasycone
kwasy tłuszczowe oraz kwasy Omega-6. Ponadto, w orzechach brazylijskich znajdziemy wiele
minerałów, takich jak: fosfor, magnez, mangan, żelazo, wapń, potas oraz witaminy B i E. Zaledwie
30 g orzechów może dostarczyć organizmowi dzienną dawkę zapotrzebowania na znajdujące się w
nich składniki, a regularne ich spożywanie bardzo pozytywnie wpływa na pracę tarczycy.
od 12,50 zł
marek48 (zweryfikowany) –
Smaczne, najlepsze zaraz po macadamia :-).