Papaja

Papaja, to nie tylko smaczna przekąska, ale też bogaty w witaminy i minerały owoc. Zawiera więcej witaminy C niż popularne cytrusy, jest bogata w witaminy B i A, potas, magnez, miedź czy żelazo. Dzięki zawartości kwasu pantotenowego wzmacnia kondycję włosów, skóry i paznokci. Papaja ma również działanie przeciwzapalne, wspomaga układ odpornościowy oraz ułatwia trawienie i sprzyja odchudzaniu.